■中肉中背の人に適した練習方法は?
ここ一番､ﾃｨｰｼｮｯﾄで距離を稼ぎたいという時は､普段よりｽﾀﾝｽを広めにとります｡そしてなるべく体から遠くに上げ､ﾌｫﾛｰも遠くに出します｡それにより､ｽｲﾝｸﾞｱｰｸがいつもより大きくなるので､飛距離がｱｯﾌﾟします｡ゆったり大きく振るｲﾒｰｼﾞではなく､広げた両足を動かさないで下半身を固定し､その両足幅の中で上体を切れよくします｡飛ばそうとするあまり下半身が左右に大きく動いてしまっては､軌道がずれて方向が曲がってしまいます｡からだの大きな人とは違う､適切な打ち方をしましょう｡
ｱﾌﾟﾛｰﾁがうまくなるｺﾂは､まずｸﾞﾘｯﾌﾟを短く握ることです｡そうすることでﾎﾞｰﾙに近く立ち､ﾎﾞｰﾙと自分の目の距離を近づけるのです｡小柄な人だと､その体型からこれが意識せずともできているので､ｱﾌﾟﾛｰﾁのうまい人が多いようです｡中背の方はｸﾞﾘｯﾌﾟを短く握りましょう｡そうするとｸﾞﾘｯﾌﾟの位置が高くなり､手首の動きを使わずに打てるようになります｡手首の動きをできるだけ抑え､いつでも一定の軌道で正確なｱﾌﾟﾛｰﾁができるように練習しましょう｡
またｱﾄﾞﾚｽは､ｸﾗﾌﾞﾌｪｰｽを開いて構えます｡そうすることで､ﾀﾞﾌﾘなどのﾐｽを減らすことができます｡